Katarzyna Simonienko: od psychiatrii do terapii leśnej
Misja i działalność Katarzyny Simonienko
Katarzyna Simonienko, z wykształcenia lekarka psychiatra, od lat konsekwentnie poszerza swoje horyzonty, integrując medycynę z potężnymi zasobami natury. Jej misja wykracza poza tradycyjne ramy psychiatrii, skupiając się na odkrywaniu i promowaniu holistycznych metod wspierania zdrowia psychicznego. Działalność Katarzyny Simonienko to połączenie głębokiej wiedzy medycznej z pasją do ekoterapii i medycyny lasu. Jej zaangażowanie w edukację i praktyczne stosowanie terapii leśnej przyczynia się do budowania świadomości na temat jej dobroczynnego wpływu na ludzki umysł i ciało.
Centrum Terapii Leśnej – innowacyjne podejście Katarzyny Simonienko
W 2019 roku Katarzyna Simonienko założyła Centrum Terapii Leśnej (CTL), pierwszą w Polsce placówkę, która podchodzi do terapii leśnej od strony medycznej i naukowej. Od 2018 roku prowadzi ona kąpiele leśne i zajęcia warsztatowe, a od 2022 roku poszerzyła swoją ofertę o ekoterapię. CTL stanowi przełomowe miejsce, gdzie nauka spotyka się z naturą, oferując pacjentom innowacyjne metody leczenia i wsparcia. Działalność centrum jest dowodem na to, jak głęboko Katarzyna Simonienko wierzy w terapeutyczną moc lasu, integrując ją z najlepszymi praktykami medycznymi.
Jak natura wpływa na zdrowie psychiczne według Katarzyny Simonienko
Zasady kąpieli leśnych (shinrin-yoku) – praktyka Katarzyny Simonienko
Katarzyna Simonienko jest certyfikowaną przewodniczką kąpieli leśnych, propagującą zasady japońskiej praktyki shinrin-yoku. Kąpiele leśne to nie tylko spacer po lesie, ale świadome zanurzenie się w środowisku naturalnym z wykorzystaniem wszystkich zmysłów. Polegają na powolnym, uważnym doświadczaniu lasu – słuchaniu dźwięków, wdychaniu zapachów, odczuwaniu tekstur i obserwowaniu detali. Katarzyna Simonienko podkreśla, że regularne praktykowanie kąpieli leśnych może znacząco obniżyć poziom stresu, poprawić nastrój, zwiększyć koncentrację i wzmocnić układ odpornościowy. Jej podejście opiera się na naukowych podstawach, potwierdzających pozytywny wpływ przyrody na nasze samopoczucie.
Książki Katarzyny Simonienko: wiedza i inspiracja
Katarzyna Simonienko dzieli się swoją rozległą wiedzą i doświadczeniem poprzez publikacje książkowe, które stanowią cenne źródło informacji dla szerokiego grona odbiorców. Jest autorką takich tytułów jak „Lasoterapia”, „Nerwy w las” oraz „Terapia lasem w badaniach i praktyce”. Wraz z Piotrem Tryjanowskim współtworzyła również książkę „Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę”. Te publikacje nie tylko przybliżają czytelnikom koncepcję terapii leśnej i ekoterapii, ale także prezentują naukowe dowody na skuteczność tych metod, inspirując do poszukiwania ukojenia i równowagi w kontakcie z naturą.
Doświadczenie i specjalizacje Katarzyny Simonienko
Leczenie zaburzeń psychicznych przez Katarzynę Simonienko
Posiadając bogate doświadczenie kliniczne zdobyte podczas pracy w Szpitalu Psychiatrycznym im. S. Deresza w Choroszczy (2009-2020) oraz w Klinice Psychiatrii UMB (2012-2020), Katarzyna Simonienko specjalizuje się w leczeniu szerokiego spektrum zaburzeń psychicznych. Jej kompetencje obejmują terapię zaburzeń lękowych, depresyjnych, bezsenności oraz wypalenia zawodowego. Szczególne zainteresowanie przejawia w obszarze ekopsychiatrii, zajmując się problemami takimi jak lęk klimatyczny, depresja klimatyczna i wypalenie aktywistyczne, co świadczy o jej nowoczesnym i interdyscyplinarnym podejściu do zdrowia psychicznego.
Publikacje i badania naukowe Katarzyny Simonienko
Katarzyna Simonienko aktywnie angażuje się w działalność naukową, prowadząc badania i publikując artykuły w renomowanych czasopismach. Jej praca naukowa koncentruje się na wpływie substancji psychoaktywnych na mózg, łącząc fascynującą dziedzinę etnobotaniki z psychiatrią. Jest współautorką publikacji z zakresu psychiatrii i ekoterapii, a także felietonistką „Newsweek Psychologia”. W 2022 roku zdobyła certyfikat z ekoterapii w Pacifica Graduate Institute w USA, co dodatkowo podkreśla jej zaangażowanie w rozwój tej dziedziny. Współpracuje z jednostkami badawczymi w kraju i za granicą, przyczyniając się do poszerzania wiedzy na temat terapeutycznych możliwości natury.
Opinie pacjentów o Katarzynie Simonienko
Wielu pacjentów docenia profesjonalizm i empatię Katarzyny Simonienko, co potwierdzają pozytywne opinie. Na portalu ZnanyLekarz.pl Katarzyna Simonienko posiada 11 opinii ze średnią oceną 5/5. Pacjenci podkreślają jej indywidualne podejście, skuteczność terapii oraz umiejętność budowania zaufania. Szczególnie cenione jest jej innowacyjne łączenie wiedzy medycznej z podejściem ekoterapeutycznym, które przynosi znaczącą ulgę i poprawę dobrostanu psychicznego.
Dodaj komentarz